Ameliyat sonrası ilk dönemde tüketebileceğiniz besinlerin ve örnek beslenme programınızın olduğu listeniz, beslenmeye başladığınız günden itibaren ilk hafta geçerlidir. Hafta gün sayısı Tüp Mide için 7 gün, Gastrik By-pass için 5 gün, Transit Bipartisyon için 7 gün, Duodenal Switch için 5 gündür.
Amacımız tüm gün yudumlayarak beslenmektir.
SERBEST OLAN BESİNLER:
-
Et suyu çorba
-
Tavuk suyu çorba
-
Yoğurt çorbası
-
Tanesiz ve şekersiz komposto
-
Sulandırılmış elma suyu
-
Bitki çayları
-
Laktozsuz süt, yoğurt, ayran
-
Ameliyattan sonraki ilk hafta süresince sıvı gıda ağırlıklı beslenmeniz gerekebilir.
-
Günde 3 ana öğün ve 3 ara öğün olacak şekilde az ve sık besleniniz.
-
Bir öğünde 200 mL’den (yaklaşık bir su bardağı) fazla sıvı tüketmeyiniz.
-
Besinleri ve tüm sıvıları yavaş yavaş tüketiniz.
-
Doygunluk hissi geldiğinde beslenmeye ara verin.
-
Katı- sıvı ayrımı kuralına dikkat etmelisiniz. Yemeklerden 30 dakika önce ve 30 dakika sonraki sürelerde su tüketmeyiniz.
-
Yudumlar arasında 1-2 dakika bekleyiniz.
-
Hazır besinlerden sıvı dahi olsa kaçınmalısınız. Özellikle hazır meyve suyu yerine evde hazırlanan meyve sularını tercih ediniz.
-
Laktozlu süt ve süt ürünleri tükettikten sonra şişkinlik, gaz, bulantı, kramp ve ishal gibi sorunlar oluşabileceği için, ameliyat sonrası oluşan gaz problemlerinin artmaması açısından laktozsuz ürünleri tercih etmelisiniz.
-
Komposto, süt ve meyve suyu gibi içeceklere şeker eklememelisiniz, şeker içeriği yüksek besinleri tercih etmemelisiniz.
-
Mide koruyucusu ve vitamin şurubunu düzenli kullanmayı ihmal etmeyin. (tercihen sabah kahvaltısında)
-
Sıvı döneminde su tüketiminiz günlük minimum 1.5 litre olmalıdır. Bu da yaklaşık 6 bardağa denktir. Unutmayın; su dışında hiçbir içecek su yerine geçmez.
Diyetisyen Neslihan TÜRKOĞLU