Ameliyat sonrası ilk dönemde tüketebileceğiniz besinlerin ve örnek beslenme programınızın olduğu listeniz, beslenmeye başladığınız günden itibaren ilk hafta geçerlidir. Hafta gün sayısı  Tüp Mide için 7 gün, Gastrik By-pass için 5 gün, Transit Bipartisyon için 7 gün, Duodenal Switch için 5 gündür. 

 Amacımız tüm gün yudumlayarak beslenmektir.

 

SERBEST OLAN BESİNLER:

 

  • Et suyu çorba

  • Tavuk suyu çorba

  • Yoğurt çorbası

  • Tanesiz ve şekersiz komposto

  • Sulandırılmış elma suyu

  • Bitki çayları

  • Laktozsuz süt, yoğurt, ayran

 

  • Ameliyattan sonraki ilk hafta süresince sıvı gıda ağırlıklı beslenmeniz gerekebilir.

  • Günde 3 ana öğün ve 3 ara öğün olacak şekilde az ve sık besleniniz.

  • Bir öğünde 200 mL’den (yaklaşık bir su bardağı) fazla sıvı tüketmeyiniz.

  • Besinleri ve tüm sıvıları yavaş yavaş tüketiniz.

  • Doygunluk hissi geldiğinde beslenmeye ara verin.

  • Katı- sıvı ayrımı kuralına dikkat etmelisiniz. Yemeklerden 30 dakika önce ve 30 dakika sonraki sürelerde su tüketmeyiniz.

  • Yudumlar arasında 1-2 dakika bekleyiniz.

  • Hazır besinlerden sıvı dahi olsa kaçınmalısınız. Özellikle hazır meyve suyu yerine evde hazırlanan meyve sularını tercih ediniz.

  • Laktozlu süt ve süt ürünleri tükettikten sonra şişkinlik, gaz, bulantı, kramp ve ishal gibi sorunlar oluşabileceği için, ameliyat sonrası oluşan gaz problemlerinin artmaması açısından laktozsuz ürünleri tercih etmelisiniz.

  • Komposto, süt ve meyve suyu gibi içeceklere şeker eklememelisiniz, şeker içeriği yüksek besinleri tercih etmemelisiniz.

  • Mide koruyucusu ve vitamin şurubunu düzenli kullanmayı ihmal etmeyin. (tercihen sabah kahvaltısında)

  • Sıvı döneminde su tüketiminiz günlük minimum 1.5 litre olmalıdır. Bu da yaklaşık 6 bardağa denktir. Unutmayın; su dışında hiçbir içecek su yerine geçmez.

                                                                                                                                       

                                                                                                                    Diyetisyen Neslihan TÜRKOĞLU 

BariatriClinic

0541 2547545

Hafta içi her gün  08:30-22.30 arasında  arayarak ve 

24 saat whatsapp ile ulaşabilirsiniz

  • w-facebook
  • White Google+ Icon